プロフィール

はじめまして。Ojirunと申します。
50代でフルマラソンを年に4回走り、自己ベストは2時間46分。56歳の現在もサブ3を維持しています。
月間400〜500kmを走る中で学んだ練習法やコツ、ランニングギアのレビューを発信しています。

このブログでは、
・ランニングシューズやギアのレビュー
・サブ3を目指す練習ノウハウ
・地方マラソン大会の遠征情報
を中心に、実体験に基づいた役立つ情報をお届けします。

同じように走りを楽しむランナーのみなさんの参考になれば嬉しいです。